2021-10

本日の活動報告 運動 エクササイズ時間は39分。ムーブは408kcal。距離5.0km。 ワークアウトはウォーキング28分1回。 今月の目標に16回に対して、4回目。 ムーブは412を目指しているんだけれど、なかなか難しい… 明日は500オ...

本日の活動報告 運動 ムーブは377kcal。 エクササイズ時間は45分。 距離は4.3km。 ワークアウトは20分程度のウォーキングを2回。 今月の目標はワークアウト16回なので3/16。 ワークアウトは1日に複数回できるから、今月の目標...

本日の活動報告 運動 エクササイズ時間は34分。ワークアウトはウォーキング30分。 今月の目標ワークアウト数１６回中１回（1/16）。 昨日はサボちゃったなぁ。昨日は5分にしかならなかった。 最近、ムーブの矢印も下向いちゃってるらしい。41...

本日の活動報告 運動 今月のバッジの目標は、1ヶ月で15分以上のワークアウトを16日。 先月より楽だと思う。さっそく今日は休んでみた。半月は休んでいいんだもん。 とは言え、休んでばかりいたら動くのがしんどくなるから、ちょっとは動いて行こう。...