Uncategorized 活動報告9月5日
本日の活動報告 運動 本日のエクサイズ時間は37分。夜に外をウォーキングして達成。虫の音が鳴り、半袖だと涼しくて秋を感じる。天気も良くて気持ちよく歩けた。 勉強 過去問問題数40問中、29問正解。正解率では72.5%ギリギリ合格か不合格かの...
2021-09
Uncategorized Uncategorized 活動報告9月4日
本日の活動報告 気づけば日付が変わっていたので、本日というか昨日だけど、朝まではギリ・セーフとして9月4日の活動報告を記述していこうと思う。 運動 エクササイズ時間は48分。朝のうちに30分は達成していたのだが、その後あんまり伸ばせず。 9...
暮らし 活動報告９月３日
本日の活動報告 運動 夕方までに生活の中で自然にエクササイズにカウントされた時間が12分あったので、夜に雨のスキマをついて外で残りの分をウォーキングすることにした。 また室内でステッパーを行おうかとも思ったのだが、5分くらい踏んでてもエクサ...
暮らし 活動報告9月2日
本日の活動報告 毎日、更新するには「今日何をしたのか？」を記述すれば、日記がわりにもなるし、日々のログとして残すこともできるので、今日から続けて記録していくこととした。 運動 雨なので部屋でステッパー30分。今月のエクササイズの合計は76分...
Uncategorized 久しぶりの更新
悪いクセ 悪いクセが出て、また挫折するところだった…うん、ここで撤退せずに再び復活できれば、それでヨシとしたい。 それには、「なぜ更新するのがメンドーになるのか？」「継続を続けるためには？」いろいろ考える必要がありそうだ。 とりあえず、少し...