楽しみ 観ているドラマなど
このシーズン（2021年冬期）に観ているドラマは次の３作です。 青のSP天国と地獄俺の家の話 それ以外にアニメが1作品、ゆるキャンのシーズン2。 青のSP スクール・ポリスが学園内の、さまざまな事件を解決しながら、自分の恋人が死んでしまった...
2021-03
楽しみ 
習慣化 習慣化計画
習慣化 時間を有効に使おうと思ったら、習慣化してしまうことが重要だと感じています。 毎日、小さなゴールを積み重ねることを継続し、習慣化をすることによって、毎日行うことの敷居はぐんと低くなります。 とはいえ、「言うは易し、行うは難し」習慣とし...
アウトプット ブログ構築
ブログをはじめるにあたり、挑戦の意味も含めて、調べたこと、やったことなどを書いておきます。 無料ブログか、有料ブログか ブログをはじめる敷居も、ずいぶんと下がり、無料ブログでも安定していて、見栄えのいい、ひとも見てくれやすそうなサービスもた...
インプット 資格試験の勉強計画（1）
１０月末の試験に向けて、来月から本格的に勉強をはじめようと思っています。 先延ばし…とかではなく（ホントか？）、今月は準備期間として、どうやって勉強を進めていくのか、どれくらいのペースで進めて行くのか、資料集めや教材作成などにあてたいと思っ...
健康 50歳からのダイエット〜過去の失敗篇〜
子どもの成長は身長、体重の増加が体の成長でしょうが、50歳からの成長は身体的には体重を減らさなければいけない気がしています。 もともと運動嫌いの怠け者なので、どんどん体重は増えて行くばかりです。 失敗を繰り返しつつも、少しづつでも減っていく...
楽しみ 楽しみ、いろいろ
「楽しみ」も範囲が広すぎですね。 何がしたいのか、どんなことが好きなのか、このカテゴリで何を書いて行くのかを、もう少し詳細に記述していきます。 もともとコンテンツの消費が好きで、読書やドラマ・映画鑑賞などインドア派だったのですが、最近のアウ...
暮らし 暮らしのいろいろ
「暮らし」というカテゴリで、一括りにしてしまったけれど、なんでも暮らしといえば暮らしだし、多岐にわたっているので、どんなことを書いていくのか整理しておきます。 女性向け暮らしの雑誌は、たいてい“片づけ“、“貯蓄・節約“、“ダイエット“、“レ...
アウトプット アウトプット道具
ブログ作成に使う道具 このブログを作成するにあたり、主にiPad Pro11（2020）を使用しています。Apple PencilとSmart Keyboard Folioも使います。 サポート的にiPhoneとApple Watchも使っ...
インプット 資格試験攻略法
資格試験への挑戦 10月に受けたい資格試験があって、そのために勉強していこうと思っています。 最初にその試験を受けたのは2年前で、そのときは点数もだいぶ足らず取得できなかったので、再挑戦です。 私はインプット派なので、この50年の間に10か...
健康 Apple Watchアクティビティ活用
健康のために運動習慣を身につける必要性 私は昔から運動が嫌いかつ苦手で、50歳になるまでずっと『動かないこと山のごとし』で過ごしてきました。そのせいで体重は重いし体脂肪率も高く、とうとう50歳を迎えメタボの動機付け支援を受けてしまいました。...